15 tips voor jou en je kind om te ontstressen

Beter omgaan met stress en spanning

In deze uitdagende tijden voelen wij als volwassene maar ook onze kinderen een bepaalde druk. Deze druk geeft stress en een gevoel van onveilig zijn, onzeker zijn van wat de toekomst brengt. Deze stress kan heel diep raken en een langdurige negatieve werking hebben op het mentale en fysische welzijn. Zeker bij hooggevoeligen. Bij hen […]