Het ritme van de seizoenen: het is herfst en dat voelen we. Het wordt kouder en vroeger donker, we hebben een andere energie. Intuïtief voelen we dat we ook meer zin hebben in verwarmende gerechten. Als je je lichaam een plezier wilt doen en je energie wilt sparen zorg er dan voor dat je in […]
Winter 2021. Kruip lekker op de bank met warme chocolademelk en een goed boek. PURE CHILD koos de 7 leukste kinderboeken voor kinderen vanaf 4 jaar. EN een cadeauboek dat nu al een klassieker is voor jong en oud. 1. Het wonderlijke winterboek In Het wonderlijke winterboek van Marianne Busser vind je maar liefst eenendertig […]
Het grote belang van een adequate vitamine D-bloedspiegel is genoegzaam bekend. Minder geweten is het feit dat de inname van hogere doses vitamine D (cholecalciferol) een andere vetoplosbare vitamine in het lichaam kan afremmen: vitamine A (retinol). Daarom zetten we de vitamines D3 en A beter samen in. Meer nog: ze vormen een onafscheidelijk duo […]
Deze MEDITATIE ouder en kind is bedoeld om voor te lezen aan elkaar: jij leest voor aan je kind en je kind leest voor aan jou. Lees op een rustig tempo. Zoek een rustig en gezellig plekje in huis waar je niet gestoord kan worden. Zorg dat je makkelijk zit op een matje of kussen. […]
