Meer hart in de school met yoga

Yoga kan en mag een plaats hebben in het schoolcurriculum. Het brengt immers kinderen van het hoofd naar het hart. Vooraleer het echter kan toegepast worden in de school, is een voortraject nodig. Een relaas via een opmerkelijk stappenplan. Schatten van kinderen Tijdens een reis naar Thailand maakte ik kennis met kinderyoga. Het inspireerde mij […]
Traumaverwerking: schoonheid, geworteld in modder

Soms geraak je door een situatie helemaal van de kaart en heb je het gevoel dat je de controle verloren hebt. Dan zit je midden in de chaos en kun je er niets aan doen. Een eenmalige gebeurtenis, zoals het plotselinge overlijden van een familielid of dierbare vriend, kan een trauma veroorzaken. Maar het kan […]
Van kneedbaar naar weerbaar

“Als mijn kinderen later groot zijn, hoop ik dat ze vol zelfvertrouwen en weerbaarheid in het leven staan. Maar zolang ze bij mij wonen, verlang ik wel dat ze luisteren en zich aanpassen aan de regels van het huis en dus gehoorzamen.” Wie heeft gelijk? In onze maatschappij leeft de oude overtuiging dat kinderen moeten […]
Rust brengen in Coronatijden: Tik je vrij met EFT!

In deze corona tijden moet je als ouder vaak creatief zijn om de kinderen uit de verveling te houden, zelf (thuis) te werken, kinderen te laten spelen én hen schooltaken te laten verrichten. Die gulden middenweg tussen spel en leermoment is niet altijd zo duidelijk. ‘Thuis zijn’ betekent nu plots òòk ‘naar school gaan’. Dat […]