“Tijd – of een gebrek aan tijd – loopt als een rode draad door de vele boodschappen die kinderen, ouders en professionals vandaag uitsturen. Dat raakt aan heel wat zaken. Kinderen en jongeren zijn mensen, maar het zijn ook mensen in wording. Opgroeien is vandaag niet simpel. Er is vaak nog weinig marge om fouten […]
Onze welvaartsmaatschappij heeft een grote invloed op het opvoedingspatroon van ouders met jonge kinderen. Het gevaar schuilt erin om, dikwijls niets vermoedend, kinderen te vaak in een aantal onnatuurlijke situaties te brengen, die eigen zijn aan onze moderne trends. We spreken hier over te veel beeldschermtijd. Het kind geraakt op deze manier steeds meer ‘afhankelijk’ […]
Fruit en groenten zijn een belangrijk onderdeel in een gezond voedingspatroon van kinderen en volwassen. Bij een fruit en groente uurtje in school, leren de kinderen om verschillende soorten te appreciëren, maar is het ook een sociale aangelegenheid. Daarom is een moestuin in school een fantastisch idee! Vervolgens worden de fruitresten verzameld en dan nu? […]
Ferment… Wat? Nog nooit van de term fermenteren gehoord? Van zuurkool, ketchup, yoghurt of pickles heb je vast wel al gehoord. Het zijn stuk voor stuk gefermenteerde producten. Fermenteren, ook wel inleggen of conserveren genoemd, is een oude voedselbewaarmethode die helemaal terug is van weggeweest. Denk maar aan de mooie weckpotten met kimchi en kefir. […]
Wat als jouw hoogbegaafd kind vaak zegt: ‘Mijn juf begrijpt me weer niet mama.’ ‘Mevrouw al onze leerstof is op, uw dochter kan eigenlijk in het eerste niets meer leren, het tweede dan maar?’ ‘Mama ik wil niet meer naar school.’ Uitspraken zoals deze stapelen zich de voorbije jaren steeds maar verder op, moedeloos werden […]
Het is 2020 en de samenleving zit diep in de coronacrisis. Kinderen zien wekenlang geen vrienden, recreatieve buitenhuisactiviteiten stoppen en thuis werken ze de schoolse taken af… Deze situatie zorgt voor stress en dit sociale isolement veroorzaakt bij kinderen symptomen die, op lange termijn een traumatische ervaring kunnen veroorzaken. Gelukkig stelllen experts voorop dat twee […]
In mijn buik hou ik mijn emoties vast zoals boosheid en verdriet. Het zit goed verstopt daar, niemand die het ziet. Mijn buikje doet vaak pijn . Maar na een ontspannende buikmassage voelt hij weer fijn. Masseren met de klok mee. 3x in de ronde, huppete. Trauma Aanraken is een levensbehoefte. We hebben het nodig om […]
Visie vanuit de Kundalini Yoga leer en Nature-Based coaching. Doorheen onze levens lopen we allemaal wel eens trauma ervaringen op. Sommige ervaringen raken ons uiterst diep, scherp en direct in onze kernwaarden, in wie we in essentie zijn of denken te zijn, waardoor ze op een dieper niveau een blijvend trauma programma kunnen activeren die […]
Soms geraak je door een situatie helemaal van de kaart en heb je het gevoel dat je de controle verloren hebt. Dan zit je midden in de chaos en kun je er niets aan doen. Een eenmalige gebeurtenis, zoals het plotselinge overlijden van een familielid of dierbare vriend, kan een trauma veroorzaken. Maar het kan […]
